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你知道怎樣才能懷上寶寶嗎?那就在這一天“同房”唄! 一、計算排卵期 如果你的月經周期很有規律,就可以大致算出排卵的日子

……人生煩惱就12個字. 放不下. 想不開. 看不透. 忘不了!……人生煩惱就12個字. 放不下. 想不開. 看不透. 忘不了!日領

你知道怎樣才能懷上寶寶嗎?那就在這一天“同房”唄!

一、計算排卵期

如果你的月經周期很有規律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天,然後倒推16天,這就是你大致排卵的日期。在此以月經周期30天為例:第1天(月經來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經來潮前一天這是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。

二、基礎體溫測量法

正常婦女基礎體溫在月經周期中呈周期性變化,一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中,排卵後基溫的升高提示排卵已經發生。在基溫處於升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0。3℃-0。C℃。這種方法能提示排卵已經發生,但不能預測排卵何時將發生。

三、宮頸粘液觀察法

一般有正常月經周期的婦女,在經凈後會感覺有一個陰部的“幹燥期”,隨之出現“濕潤期”,其後又是“幹燥期”和下次的月經來潮。這裏所謂“濕潤”是指源自陰道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。

月經期前後,粘液常��稠而量少,甚至毫無粘液。在月經周期的中期,粘液會越來越稀薄,量亦越來越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富於彈性,拉絲度最高,滑潤感亦最甚。在出現這種粘液的最後一天稱為“高峰日”,其前後48小時之間會發生排卵。因此在排卵前的“濕潤期”直至高峰日後3天內進行性生活容易懷孕。

這三種方法都有不太準確的地方,因此將三種方法結合起來,估計在那一天嘿咻,一定能夠懷上自己的寶寶。在排卵前應有計劃減少同房次數,以保證精子的數量和質量。在排卵期時應綜合各方面條件,因為卵子排出後,一般只能存活12~24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活1-3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。
視訊3、面子到底多少錢一斤,我們為什麼要在乎別人的看法。
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